A grande maioria dos homens do Brasil estão cada vez mais preocupados com a saúde e menos com a aparência, certo? Errado. Esse é o tão sonhado comportamento que os órgãos de saúde acreditam um dia acontecer.

Após perceber o pouco cuidado com a saúde masculina entre a grande maioria dos homens, o Instituto “Lado a Lado Pela Vida” lançou em 2012 uma campanha de conscientização intitulada “Novembro Azul”. Esta ação busca trazer à tona uma delicada questão; a conscientização e prevenção contra o câncer de próstata.

E se dissermos que no Brasil os homens vivem, em média, 7 anos a menos do que as mulheres? E que, segundo pesquisas, um homem tem uma probabilidade 50% menor de visitar um médico em um período de 2 anos do que uma mulher?

 

 

Sm, os dados refletem um comportamento muito abaixo do ideal. As desculpas mais usadas são; “Não tenho tempo”, “A vida está corrida demais” ou “Depois eu faço o exame”. Entretanto, é preciso lembrar que prevenção não é questão só de tempo, mas de cuidado e amor próprio.

 

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), existem algumas orientações para uma vida mais equilibrada e com grandes benefícios para a saúde. Praticar exercícios físicos regulares e moderados ajudam na questão cardiorrespiratória, além de fortalecer a autoestima. Alimentar-se com maiores porções de folhas e frutas ajudam o corpo e o metabolismo de maneira geral.

Enfim, existem diversas alternativas para levar uma vida mais saudável e melhor encarar essa etapa da vida, porém nada acontecerá sem que os homens modernos entendam que prevenção é coisa séria e também uma nova tendência.

 

Além de estar muito bem vestido, nada mais elegante do que estar em dia com a sua saúde, não é? Sendo assim, entenda, previna-se e acredite.

Novembro Azul, a gente entende a importância.

 

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